Buenos propósitos para el año nuevo

Buenos propósitos para el año nuevo

Jan 2, 2015 | SELF MANAGEMENT | 2 comments

Buenos propósitos para el año nuevo

New year’s resolution

Llevo escribiendo durante días. Estoy con el nudo en el pecho. Sé que el nudo suele ser en la garganta, pero el mío es en el pecho, de verdad. Y eso quiere decir que no es sencillo. Más de 6000 palabras escritas y resúmenes en una hoja de cálculo para poder tomar decisiones importantes que me han traído de cabeza desde primeros de diciembre.

Al final he podido preparar un clásico de en forma de lista de propósitos para compartirlo.

1. Salud

Me han salido ya canas y debo cuidarme. Lo de olvidarme de mi, también es un clásico, pero ya sabéis que tengo siempre el firme proposito de escucharme y hacerme caso.

Propósitos:

# 1 Seguir con mis estudios de counselling y escribir.

Para mi, ambos son ejercicios saludables, simplemente, porque lo necesito.

# 2 Seguir dando paseos diarios y aprovechar para hacer fotos.

Otro hábito más que saludable. Además de entretenido, es útil para el blog.

¡Hasta aquí nada especialmente nuevo, pero debe estar para no olvidárseme!. Mi dieta no se me olvida, pero llevo tanto tiempo haciéndola que está inmersa en mis hábitos y no voy a cambiarla.

2. Dinero (Money, money …)

Echadas ya las cuentas del 2014, descubro que me puedo deprimir si miro lo que gano. A pesar de lo poco, hay dinero que no sé dónde se va.

Mi evaluación final del año pasado me hace que entre en el nuevo año con un montón de incertidumbres. Mi nota sería: jodida, pero contenta. De ahí el 5 (sobre 10) raspado que me doy.

Propósitos:

#3 Conseguir ahorrar (nuevo)

La friolera de 70 libras mensuales para mis cosas y otros 70 libras para mi empresa (este año os iré contando lo de ser freelance). Uff! Parece una tontería pero teniendo en cuenta mi nivel de ingresos, es todo un esfuerzo. 🙂

#4 Búsqueda de empleo de supply y tutorías (Plan 7)

Debo conseguir más ingresos de supply y de tutora. Prueba de búsqueda activa durante las 7 semanas próximas durante dos días y medio a la semana. Luego, ya veremos resultados.

3. Amor

Amor sí, y lo que quede por llegar. Léase: amistad con chicas (imprescindible), con chicos también :).

Propósitos:

# 5 Mantener mis amistades

El año pasado conocí a Marisa. Se ha convertido en una amiga querida, una compañera de fatigas londinenses y excelente compañia. Me libera del aislamiento en el que estaba. No sólo la comida me alimenta. Gracias de todo corazón por estar ahí!

Marisa: quedar para cenar dos días.

Max, Perry: quedar una tarde. Uno u otro, no creo que sea buena idea a la vez 🙂

# 6 Conocer gente nueva (nuevo)

Hacer caso a los emails del The London Cultureseekers Group. Hace tiempo que me apunté. Ahora toca hacer alguna actividad en mis días libres. De estos no tengo muchos, pero tendré alguno en las próximas semanas. Este próximo domingo voy al cine a ver “The theory of everything”.

# 7 Ayudar a mi sobrina (nuevo)

Rachael viene muy pronto a Londres con destino y tiempo indefinido. Buscará trabajo y quiere mejorar sus inglés. La espero con ilusión. Veamos qué nos depara el destino.

4. El blog

Es mi niño bonito, lo he compartido con vosotros su año y medio de vida. Acabo de comentar que escribir en el blog lo hago por salud: lo necesito. También por dinero y por amor, todo junto. Toda una esperanza para mi futuro profesional y personal.

El análisis de resultados del 2014 está todavía en revisión. En estos días os comentaré. Pero aquí hay algunos propósitos y novedades.

#8 Escribir 1 artículo a la semana

Actualmente ya escribo una media de una entrada a la semana. Espero que regularmente pueda publicarla los miércoles.

Los temas serán los de hasta ahora de From Lost to the Támesis: trabajo, vida en Londres, profes, emigración a UK, y traducciones, todo aliñado con mis reflexiones y experiencias.

En los próximos días os comentaré en detalle más cosas junto con alguna novedad.

#9 Comentar en 5 blogs a la semana (nuevo)

A mi me encanta ver que haya comentarios en mi blog. A google también. 🙂 Entonces … ¿Por qué no hacer también comentarios en otros blogs? No hay ningún motivo salvo que no le he dedicado tiempo. Me gustaría conseguir enlaces a mi página, y eso ayudará a incrementar las posibilidades: link building.

Decido que sean 5 para que sea contable y medible. Puedo empezar con los blogs que sigo habitualmente y alguno nuevo que descubra en la semana. Tengo muchísimo que aprender y muchísimas preguntas. Sólo tengo un problema, es que normalmente leo por la noche desde la tablet y no es muy cómodo hacer comentarios.

#10 Escribir 1 artículo para Linkedin (Plan 7)

Actualmente ya publico las entradas del blog en el facebook personal, tuitter y linkedin.

La novedad es adaptadar a linkedin la misma entrada del blog. Actualmente sólo lo comparto sin adaptarlo. Linkedin da la posibilidad de hacer entradas propias que se podrán consultar después por cualquiera que consulte mi perfil en forma de portfolio. Esto me gusta.

Esto merece una entrada en el blog para los que estáis buscando trabajo con linkedin. Os comentaré mi experiencia.

#11 Escribir 1 artículo para la nueva sección del blog (nuevo)

Incorporaré una sección más a lo largo del año que será bautizada como INGLESíZATE. Estará dedicada al inglés. Espero que me salga divertida, además tendrá un reto compartido con vosotros, si os apuntáis, titulado: “Life in the UK”.

¡El inglés este año no podía faltar en el blog!

Y ahora, para terminar el artículo de hoy, te dejo mi pregunta:

¿Hay algún tema que te interese y que eches en falta para el blog?. ¿Y alguna cosa para comentar?

Confesables, Plan 7 y Riesgos

Como ves la mayoría de los propósitos son confesables. No creas que tengo tiempo ni me caben más de los otros. Por eso, no están.

¿Riesgos para no cumplirlos?

Hay muchos nuevos propósitos acompañados de falta de estabilidad e incertidumbre en relación a lo que ocupa el Plan 7 (la búsqueda de trabajo en las próximas 7 semanas). Hay riesgo de no poder cumplir las novedades (#3, #6, #7, #9 y #11) al inicio de este año. Soy optimista porque en general dispongo de más tiempo.

En los propósitos que son ya hábitos (#1,#2,#5,,#7), ya estoy entrenada, sé que puedo y son irrenunciables.

¿Son tus propósitos para el 2015 confesables?

¿Te atreves a compartirlos y los revisamos en 7 semanas?

Si acabas de aterrizar en el blog, te doy la bienvenida a From Lost to the Támesis.

Y a todos: he preparado un nuevo inicio en el blog, echa un vistazo aquí y te podrás hacer una idea de lo que he compartido este año y medio de vida.

¡FELIZ 2015!.

 

¿Cómo estudiar inglés si no tienes tiempo?

¿Cómo estudiar inglés si no tienes tiempo?

Aug 20, 2014 | ENGLISH | 2 comments

Aunque parezca contradictorio, estar en Londres me hace no tener tiempo de estudiar inglés. Desde luego que sirve el entorno, pero me refiero a estudiar a conciencia: revisar vocabulario, gramática, o hablar con alguien que esté dispuesto a tener paciencia y a corregir de vez en cuando errores.

Para practicar inglés, que es lo mismo ahora para mi que estar en el mundo, hay que quedar con gente de aquí. Echarse un noviete y hacer amigos sería lo mejor, pero tampoco he tenido muchas oportunidades. Conocí a Max en Idea Library a los cinco meses de llegar a Londres, y es con el que puedo decir que desde entonces he mantenido una amistad. También me encontré a un profe de inglés en un Starbucks, Perry, con el que se me hace difícil quedar por falta de tiempo. Tuvimos una época en que hacíamos intercambio semanal, pero cada vez fue a menos.

¿Entonces cómo estudiar?

 

Sin mucho dinero y sin moverte de casa

Daniel, un amigo que vive en Galicia, fue el primero en darme la idea: su profe daba clases por teléfono. Y ¿por qué no Skype?. Le pregunté. Da igual que estés en España, en UK o en el último lugar del mundo si tienes una buena línea casi gratis. Así empezaron mis clases con Denise.

Es estupendo tener a alguien con quien hablar una o dos veces por semana sin moverse de casa. Sobre todo si te ahorras el viaje (en tiempo y dinero) en una ciudad como Londres. Las sesiones de Skype de media hora son suficiente. En relación al estudio del inglés, es lo único en lo que he persistido durante algo más de un año. Denise me ha dicho que he progresado mucho, aunque a mi me resulta difícil medirlo más allá de decir que estoy encantada.

Aprovecho ahora para reflexionar sobre el método que hemos usado y compartirlo.

 

¿Cómo hacer una clase por Skype?

A estas alturas creo que casi todos conocemos Skype o similar para hacer llamadas gratis. Al menos, si piensas en emigrar o hacerte extranjero es una aplicación imprescindible. En el caso de mis clases no ha sido necesario poner el video para verse las caras. Desde el principio, Denise pensó que fuese como una conversación por teléfono, que es donde casi siempre nos encontramos más dificultades.

Aquí están algunas de las cosas que hemos hecho:

 

1 Leer en voz alta artículos de periódico

Empezar leyendo artículos de periódico puede ser una buena idea. Te da más seguridad cuando todavía no tienes confianza. Los apuntes que tomaba y algunos artículos que hemos leído los puse inicialmente en el blog, cuando pensaba que mi blog iba a ser solamente una ventana para compartir apuntes de inglés. Algunos de ellos los puedes ver aquí con comentarios.

Con esta práctica, además de adquirir fluidez para hablar, aprendes vocabulario y corriges la pronunciación. Casi no hace falta decir que lo que más he revisado han sido los phrasal verbs, por aquello de que aparecen por todos sitios.

 

2 Conversación con frases idiomáticas

Practicamos algunos frases idiomáticas que pueden surgir en conversaciones. Un total de diez grupos que puedes encontrar en reading with Denise – idiomatic phrases: cambiarse de casa, comprar un coche o una casa, discusiones con gente, enfermedades, aprendizaje de cosas nuevas, ver crecer a un hijo, temas de familia, nuevos inventos, promoción en el trabajo, amistad.

Y esto da para mucho. Hemos puesto diez temas, pero en realidad podrían ser muchísimos más.
3 Opiniones sobre temas de actualidad
Denise a veces empieza haciéndome alguna pregunta: ¿qué opinas del nuevo Rey? ¿qué aplicaciones usas para el móvil?.

En la sesión de ayer fue: ¿where do you thing you belong to?

Que es casi como decirme: habla de lo quieras. ¿A dónde perteneces? A mi este tema me da para más de una sesión. Porque ya hemos dicho que es media hora y a veces es mejor quedarse con ganas de continuar. ¿no?. Casi nunca se vuelve a retomar el tema por obligación.
4 Tema libre
Tu mismo propones de lo que quieres hablar. O simplemente te pones a ello. El dejar rienda suelta y hablar sin tener un lesson plan rígido tiene muchas ventajas. Es como ponerse en un diván. Al final, hablarás de las cosas que te preocupan o a las que te estás enfrentando en ese momento. Por tanto, es muy práctico. No hay frases hechas, ni un libro. El mapa es tu propio día a día.
Y como resumen, es evidente que lo que hacemos es “hablar”, pero de las cuatro técnicas para aprender un idioma: listening, reading, speaking and writing practicamos las tres primeras.

Let’s improve our communications skills!

 

Los tres caminos de éxito de Penelope (I)

Apr 3, 2014 | CAREERS | 0 comments

 

The three careers paths of Penelope (I)

Penelope, una de mis coach favoritas por internet, dice que hay tres caminos para tener una carrera de éxito. Porque hay tres motivadores clave y que uno de ellos seguro que es el tuyo. Así de claro y con tres palabras, que a su vez le dijo por primera vez su coach: ganar, los amigos, y la artesanía (winning, friends, craft).

Llevo varios días con ésto para descubrir cuál es el que se ajusta a mi. Me trae un poco de cabeza. No hay profesiones en este caso, sino caminos. Y además, cuando me pongo a escribir, me salen tantan palabras en cada uno que tendré que hacer varias entradas.

El darme cuenta de que el camino elegido antes de mi vida al lado del Támesis no se ajusta. O el que ahora ni siquiera pueda reconocer cuál es, o que pueda (o no) hacer un alto e ir por otro… No parece sencillo para saber qué hacer en Londres.

Vuelvo a Penelope y a los caminos:

 

1. El camino para gobernar el mundo

No hay referencia a los políticos, ni al poder de las empresas de calificación de las primas de riesgo como S&P, Moody´s y Fitch (en la foto). Penelope se refiere a los directores ejecutivos (CEOs) de empresas, entre los que se encuentra ella misma, y las compañias del Fotune-500, entre otras. Todo un mérito el alcanzar estos puestos.

He tenido el lapsus de confundir a estos altos ejecutivos del Fortune con los 500 millonarios de Forbes. Leí hace unos días que un Príncipe saudí había demandado a esta revista por subestimar su fortuna. Y, como si de un examen de oposición a notarías se tratase, reclamó su posición.

Pero el mérito no se refire a cualquiera que monta una empresa o al que está forrado de millones. Este camino ganador o de poder es el de los que son capaces de hacer un cambio en el mundo, aunque sea pequeño. Y desde luego muchos no lo son. Los coaching de la HBR (Harvard Business Review) saben muy bien distinguir entre el dinero de un millonario y la valía de un ejecutivo. Dice Justin Menkes, escritor de esta revista, que para llegar a ser un buen ejecutivo hay que perder narcisismo. Y será esto lo que le toque perder a más de un príncipe.

La localización

Pero esto de la localización es importante en el coching y en la vida. A pesar de que me quiero hacer extranjera, admito que tengo inmersa la desconfianza cultural española en relación a los políticos y los negociantes. Pongo en duda sus méritos.

Admito también que siempre me ha apasionado la política, supongo que como a D. Quijote los molinos de viento. Pero sorry, el camino para gobernar el mundo me ha sonado al poder de Groucho Marx moviendo la bola. Y me da un poco de miedo en algún caso, por no decir ganas de insultar en otros casos.

Leo, sin embargo, que lo mío no es una cuestión cultural (esto me alivia), sino del entorno legal y social que crean las instituciones.

“la gente rechaza el capitalismo porque cree que funciona a base de chanchullos”

Esto es lo que dice Luis Garicano,un español venido a Londres a la prestigiosa London Schools of Economics, cuando habla de cómo funciona la economía española.

Así es que volviéndome un poco extranjera y confiada en lo que debería ser, este camino lo dejo como el de los gobernantes y los empresarios. Sólo espero que este camino sea para hacernos la vida mejor.

Y para continuar mi periodo de adaptacíón, puedo seguir viendo a Frank Underwood, el protagonista de la galardonada serie House of Cards. Vamos a distinguir lo que Frank decía en off en el segundo capítulo sobre el poder y el dinero.

 

Such a waste of time, he chose money over power. In this town, a mistake nearly everyone makes. Money is the McMansion in Sarasota that starts falling apart after ten years. Power is the old stone building that stands for centuries. I can not respect someone that doesn’t see the difference.

 

¡Qué pérdida de tiempo! eligió el dinero sobre el poder. En esta ciudad, es un error que comete casi todo el mundo. El dinero es la mansión más lujosa en Sarasota que comienza a desmoronarse después de diez años. El poder es el antiguo edificio de piedra que se encuentra desde hace siglos. No puedo respetar a alguien que no ve la diferencia.

¡Seré respetable!